Yoga & Mindfulness

yoga_009

Start Early

YOGA & MINDFULNESS

La Pura Vida bij Beachclub8, ook daar is aan gedacht. Iedere zondag (vanaf juni2017) geven professionele yogadocenten een ontspannende Yoga & Mindfulness les op het speciale Yoga-terras van Beachclub8. Yoga in de buitenlucht helpt je te ontstressen en je gedachten tot rust te brengen…

Iedereen kan meedoen!
Gecertificeerde en professionele trainers
Start early, Barefoot
Iedereen kan meedoen!

In ongeveer 60 minuten beoefenen we verschillende yogaposes om je houding te verbeteren en om soepeler en sterker te worden. We doen een aantal ademoefeningen en eindigen de les altijd met meditatietechnieken. Zo brengen we onze gedachten tot rust, bevorderen we creativiteit, focus en een heldere geest.

Een les duurt ongeveer 60 minuten en kost 12 Euro per persoon. Dit is inclusief koffie of thee na afloop op het terras van Beachclub8. Zo voorkom je dat je na de les meteen weer de alledaagse drukte instormt. Ben je lid van Sportpoint in Hellevoetsluis? Vraag naar de mogelijkheden om met korting mee te doen.

De yogalessen worden bij mooi weer gegeven op zondagen van 11:00-12:00 uur.

Houd de website in de gaten, want vol = vol.
Yoga
Yoga

Via Sportpoint janee